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身是菩提树，心如明镜台 时时勤拂拭，勿使惹尘埃。 莫轻神秀语，做得有几人？ 最近发现就算要遵守自我界定的纪律，贴合规律还是比较难的，久了就放松警惕了，一不小心就会有异动的想法，好像需要有一个外在的监督和相应的措施才能够相对的规范起来 ​每天规定一个交易的时间，4个小时，不熬夜，设置好闹钟，3个小时一个预警闹钟，4个小时休息。 交易规律，交易不要超过10-20-50-100次，以此类推，不要频繁交易，容易不冷静。 切忽贪功冒进，急功近利 不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。 $特斯拉(TSLA)$ $好市多(COST)$  $纳指100ETF(QQQ)$  ​

唯有利他，方能利己。你对别人做的事，终会回馈到自己身上。

假如我们不从自己的内心深处去自省自察，而是一味的追求外在的东西，就会陷入盲目的追求中。万事只能听天由命，向内向外都不会得到，没什么益处。

#李斌合影 车主合影，蔚来买了3年 起起伏伏，起起落落落落落落 成长经历了很多

心理学上有个词，叫空船效应。 庄子讲过一个故事。 说一个人坐船过河，忽然有一只船撞了过来。 如果那船上有人，他一定会立刻发火，骂对方不会撑船。可如果他发现，那只是一条空船，船上根本没人，他的火气，反而会一下子散掉。 同样是被撞。 为什么反应会差这么多? 因为真正让人痛苦的， 往往不是"被撞"这件事本身，而是你认定了：有人在冲你来。 交易也是一样。 你止损一笔，就觉得市场在打你的脸。你踏空一段，就觉得行情偏偏跟你作对。你刚追进去它就回落， 你会觉得这市场像故意等你上车，才转身离开。可你冷静下来想一想，市场真有那么闲吗? 它不是谁的敌人。 它也不是谁的裁判。 它不会因为你昨晚没睡好，就少跌一点；也不会因为你已经连错三次，就故意给你一根阳线补偿你。 很多时候，市场只是像那条空船一样，从你的生命里碰了一下，然后照常漂走。 真正被撞疼的，不是账户， 是"我不能再错了"的那颗心。 利弗莫尔后来越来越懂这一点。市场永远不会错。 这句话最深的一层，不只是顺势而为，也是提醒一个交易员： 别把每一次波动，都理解成命运对你的针对。 生活里也是一样。有人一句话刺到你， 有人一个眼神让你难受，有人一件事让你耿耿于怀。你以为自己恨的是那个人。 可很多时候，你真正放不下的，是你总觉得他在针对你， 世界在亏待你，命运在为难你。 可若有一天， 你慢慢学会把一些人，一些事，一些起伏，都看成生命里偶尔撞过来的"空船",你会忽然轻一点。 船撞过来，不一定是恶意。 行情打过来，也不一定是羞辱。很多烦恼，不是事情太重， 是我们给它安上了太强的指向。 把船看空，把心放平。 做交易如此，过日子也是如此。

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趋势已经形成了 任何事情都只会延缓趋势 不会改变趋势 斩仓虽然痛苦 但是及时止损一定是正确的决策

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