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经济现象是客观的，不以个人意志做转移。

无论今天算法再推送更多的自我安慰或是盲目的自吹自擂，甚至是和美国或是西方社会去做所谓的心理安慰或是比烂，我们都无法否认经济现状正在全面恶化。

我们正在面临通缩，而全球的经济正在面对顽劣的滞涨。这也是新世界秩序转移，变迁的一个副产物。

先简单解释下啥是经济通缩：

通缩（Deflation）是指一国货币的购买力增加，通常表现为物价下降和经济活动减缓的现象。通缩与通货膨胀相反，通货膨胀是指物价水平上升，货币购买力下降。通缩的发生可能源于多种原因，如需求不足、生产成本下降、货币供应减少等。

通缩可能对经济产生负面影响，如：

1. 债务负担加重：实际利率上升，导致债务人难以偿还债务，增加违约风险。

2. 消费和投资减少：预期物价将继续下跌，导致消费者和企业推迟购买和投资决策。

3. 生产和就业下降：需求减少，企业减产或关闭，导致失业率上升。

4. 财政收入下降：政府税收减少，可能导致财政赤字和政府债务增加

由于两大阵营的全面对立，新冷战的全面展开，以乌克兰为中心的全面战争使得东西两个阵营都陷入经济上的困境。

美国需要应对通胀问题（即便前两天美国通胀回降至5%）以及加息周期里所带来的一系列金融行业的问题。撕裂的美国正在承受过去几十年全球化的系统所带来的反噬。

美元霸权得到了实打实的好处，但美元系统在获得好处的同时，也在承受巨大的损失以及痛苦。因为这些好处大多都流向统治精英们。

这长达几十年的全球化进程，引发了美国社会内部越来越尖锐的阶层矛盾和贫富差距悬殊。中产以及富人之间的权力义务出现完全的不对等，世界范围的中产阶层不得不承受更加巨大的压力以负担这个社会大部分的开销和税收义务。

1.  美国的经济现在已经进入强监管，强政治意志推动的时代。

2. QE时代的受益者将付出代价，他们手上的金融杠杆反过来会成为他们头顶上的达摩克里斯之剑。

3. 美国正在实现一场工业化3.0的进程，产业的升级将从新能源+AI+宇宙航天以及半导体的矩阵开始，和中国的工业链进行激烈的对抗。

4. 过去美国的工业极其依赖于中国产业链以及工业链，美国将采取更加激进的方式减少这中间的依赖（脱钩化）。

前年我就写文章呼吁过，中美脱钩是必然发生的趋势，现状是我们的确看到中美在各个领域都已经开始推进这个脱钩的进程。

而这个进程的明显特点，就是“边打边脱”。

然而对于我们来说，宏观经济陷入通缩是个更加棘手的问题。

当大量的超发货币在房地产板块空转，我们通过释放流动性降息，延后问题爆发的时间点，本质上做的是通过时间来换空间。

我们本质上更加依赖通过债务货币化来维持这套经济系统，并且尝试通过这样的方式借新还旧，改变债务的结构，来偿还系统中的坏账问题。超发的货币是否真的有流入到民间中小企业来刺激消费端和需求端，对此我保持怀疑。

毕竟咱们过去三架马车，现在的问题是，我们还能够依赖几架马车？

我们现在看到几个通缩的明显迹象：

1. 银行存款储蓄率增加。

2. 消费意愿以及开支双降。

3. 需求端不断萎缩。

4. 工业订单以及出口数量减少。

5. 中小企业雇佣意愿减弱。

6. 生产规模不断缩减。

7. 失业率上升，工作时长显著增加。

8. 薪资增长不如过去。

如上图，来自于薪资的增长不断减少，在2022年可以看到明显的拐点。

这也反过来影响了消费者在经济中的支出并压制了老百姓的消费意愿。

这张图反映了从2020年开始，工厂端在消费端之前就已经开始了通缩的进程，花了一年的时间才实际传导至民生经济板块。感兴趣的朋友可以问问周边做外贸行业的朋友，或是开设工厂的朋友，有许多东莞广东的一些大工厂，尤其客户在欧美国家的，很多都开不下去了。

PPI指数来看也是处于非常明显的下行周期。

以下我给各位朋友做些建议，如何在通缩时代做好全面准备。具体宏观政策我就不瞎给意见了，毕竟我就一介布衣，人微言轻，仅仅是希望和各位分享经济的底层逻辑而已。

通缩时期可能会导致经济增长放缓、失业率上升和投资回报降低，因此普通人应采取一定的策略来应对这种经济环境。以下是一些建议：

1. 储蓄和投资策略：通缩时期，货币的购买力上升。这意味着在这段时间内，将现金储备作为安全资产是明智的。同时，也可以适度投资债券，因为通缩可能导致实际利率上升，债券收益相对较高。不过，要注意分散投资以降低风险。

2. 谨慎借款：通缩时期，实际利率可能会上升，导致债务负担加重。因此，在这一时期避免过度借款并尽量还清现有债务是比较稳妥的做法。

3. 增加技能和提高职业竞争力：通缩环境下，失业率可能上升，为了提高自身在职场的竞争力和应对潜在的失业风险，普通人可以通过培训、自学等途径提升技能，提高自己的职业竞争力。

4. 消费策略：通缩时期，物价普遍下降，消费者可以利用这一机会购买大件耐用品、生活必需品等。但要避免过度消费，以免给家庭财务状况带来负担。

5. 建立紧急储备：为应对可能的经济不稳定和失业风险，建立一个紧急储备金是非常重要的。通常建议将三至六个月的生活费用作为紧急储备，以应对意外情况。

总之，在通缩时期，普通人应关注个人财务状况、储蓄和投资策略，以及提高自身的职业竞争力。通过这些方法，可以在通缩环境下尽量减轻负面影响，保持财务稳定。

结论是未来的5~10年一定会越来越卷。

而且这边我能给出最好的建议就是，加入我们的社群，在正确的时机交易不同的资产波动率。或是提升自己在金融和理财方面的知识体系，只有本领强才能在时机真正到来的时候把握。

而且必须要进一步掌握AI CHATGPT这类工具的使用技巧。现在通过这类对话AI比如Cursor已经显著降低了我们的编程门槛，真正想在未来有所作为的人一定要下定决心，修炼自己才是硬道理。