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  最近朋友圈晒的最多的大概就是各种两道杠的抗原试剂盒，大家聊天也不再是“你吃了吗？”，而是“你阳了吗？”。

  而我，知道早晚会阳，但没想到会阳的如此之快。

  我算是行动轨迹非常单一的一类人，自从衣情放开后基本就是上班下班两点一线，但当所在城市还没有大规模爆发时，我居然成了家里第一个阳了的人，至今也没明白在哪中招的。

  如今我成功从“杨过”升级为“杨康”，今天就来分享自己中招后的真实经历，希望能帮助大家克服对病毒的恐惧，科学防疫。

  第一天，首次出现症状是在晚上，嗓子干痒咳嗽，睡觉忽冷忽热，尽管已经在网上被普及各种中招后的症状，但当时并没有往这方面想，以为只是天冷感冒受凉，睡一觉就好。

  第二天，症状有所加重，开始头晕，头部发热，腰部出现不适，感觉坐立难安，胃口下滑，觉得不对劲，心想可能是中招了，但手里没有抗原，药店也早已售罄，只能放弃自测。

  到了下午，头部开始疼痛，眼睛胀痛，身体发冷，翻出了家里的陈年水银体温计，一测37.5，开始低烧。睡觉起来，头部剧烈疼痛，尤其是一低头，后脑勺跟针扎一样，一测温度38.6，吃饭味觉失灵，膝盖疼痛，畏寒畏冷，眼睛疼痛看不清东西，但觉得在忍受范围，因此没有吃药。

  第三天，睡觉出了很多汗，起来烧退了点，人还是晕乎乎的，没什么力气，情况比前一天好，但喉咙痛，嗓子开始哑了，煮了网上很火的红糖葱姜水喝，并去医院做了单管核酸，晚上又开始发烧，半夜核酸结果成阳性。

  第四天，依旧是睡觉暴汗，完全退烧了，嗓子轻微干痛，开始咳嗽，能明显感觉到情况好转，只是胃口依旧未恢复。与此同时，父母中招并出现症状，因为他两都有肺部基础疾病，一个是尘肺，一个支气管扩张，因此出现的症状比我要严重点，但表现出来一个发烧一个不发烧，没买到某洛芬，吃了其他替代药。

  第五天，我自己基本上除了咳嗽外，其他症状都好转。父母症状加重，具体表现全身疼痛，尤其是头痛，身体乏力，继续吃药。

  阳过一周后差不多就脱离苦海，除了咳嗽、食欲不振加乏力外，基本康复，剩下这些症状只能慢慢来。父母也过了最严重的时期，但最好症状严重时期不要再次着凉，比如洗头洗澡时候如果着凉，之后症状极容易反复加重。

  总体来说，阳了的症状比普通的流感发烧还是要难受不少，要说有什么良方，估计就是睡觉、吃饭加多喝热水。我自己发烧没有很严重，没有吃药，靠睡觉和喝水温度就降下来了，但发烧扛不住的还是要及时按计量吃退烧药，一般吃药后捂出汗就会好受的多，多喝热水也是为了排汗后及时补充水分。另外“阳康”后，身体处于虚弱状态，别急着做剧烈运动，避免出现并发症心肌炎。

  现在至少有一半的人中招了，大街上几乎没啥人，没中招的还是建议做好防护，能晚阳也是好的，而已中招的也不用太过恐慌，相信自己的免疫系统，好好休息。身边中招的人，几乎都有症状，难受是真难受，一般阳过后身体会产生抗体，有差不多半年的免疫期，但在此期间也不要掉以轻心，不排除有二次中招的可能，因此“阳康”后还是要做好防护，毕竟谁也不想再来一次。

  人类在大自然面前，还是太渺小了，当初毒株严重时，上面的清零措施还是很有必要的，如果刚开始国外能控制住，大家都能清零是最好的，但各地情况不同，国外放开后，我们现在也不得不放开。放开后衣情来势汹汹，冬天加疾病，老年人确实难受，但绝大数多人还是能安全过关，保持积极乐观的心态，总会迎来黎明的曙光，相信阳光总在风雨后，一切都会好起来。

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