从小到大，我一直是一个害怕社交的人，也就是大家说的“社交恐惧症”，我害怕和别人交流，不知道该说些什么，更不要说上台演讲了……直到我来到坚持星球演讲训练营，我才发现，原来演讲是一件很有趣且实用的事情，可以应用到很多方面，最为直接的应用就是和别人沟通。 以前的我，说话紧张得不行，导致说出来的话常常逻辑不通、没有重点，说了很长一段话对方还是没有办法理解我想表达的意思。起初我也没有太在意，一直到大学毕业答辩之前，我担心自己没有办法很好地回答老师的问题，却又不知道该如何改变，所以就在同学的鼓励下报名参加了坚持星球演讲训练营。 训练营里的学、练、讲、评、赛，让我打开了演讲世界的大门，每一个步骤都让我受益匪浅。虽然一开始紧张，不完美，讲话逻辑，但是经过不断地练习、打磨，我发现镜头前的自己一次比一次更加自信，表现得也越来越好了。 在训练营，有馒头、导师和教练的鼓励、陪伴和指导，学习演讲不是自己一个人孤军奋战，完全不会感到乏味，每一次努力付出都能得到及时反馈，让我慢慢爱上了演讲，越来越愿意表达自己。 21天的学习，让我的演讲水平比之前提升了一大截，讲话不会再紧张，懂得如何表达自己的中心思想，让别人一听就懂。顺利通过毕业答辩后，演讲的技能对我的工作也有不小的帮助，我的表达能力在同批次入职的人里相对较好，我也因此获得了更多展现自我的机会。这次学习经历不仅帮我克服了社交恐惧，还给我带来了意外收获。

从前的我，有些胆小，不太善于在人前展现自己，看着别人在台上侃侃而谈，其实也很羡慕。参加了坚持星球演讲训练营后，从紧张不安到勇于表达，对我来说是一次成功的蜕变。可以说，为期21天的演讲训练营，让我收获满满。 说起参加演讲训练营这件事，还是一个机缘巧合…… 那天和朋友聚餐，听到隔壁桌的人在讨论坚持星球演讲训练营，那个人说自己参加训练营的一些趣事。就这样，想要改变自己却不知道从何处下手的我突然有了想法，下定决心开启21天的学习。 在训练营，每天朗诵、写感悟、录视频。一开始的时候，特别紧张，一遍一遍地录视频删了又录，录了又删，怎么看都觉得不对劲。经过一天天的努力，慢慢克服困难，完成蜕变，开始享受演讲的过程。 训练营结束后，聚会上侃侃而谈的我让朋友有些惊讶，不禁感慨这个训练营我真是参加对了，整个人变得更有活力了。 龙兄老师说过，如果你不知道要干什么？那就学演讲，现在看来我的确是学对了。现在回想起第一次站在镜头前手足无措的样子，还有些感慨，很感谢当初参加坚持星球训练营的决定，才让我有了如今的变化，变得更加开朗，更加自信。