$上证指数(000001.SH)$  $上证指数 sh000001$ 今天大盘整体还是分化格局，沪指小涨0.27%，收在4151.24点，深证成指微涨0.09%，而创业板指则跌了0.57%。

 

早盘的时候，中证1000、沪深300这些宽基ETF抛压挺明显的，直接压制了个股情绪，两市超3600家股票都是绿盘，题材股被抽血的感觉特别突出。不过大家也不用慌，沪指在4090-4190这个区间已经横盘震荡十多天了，下方的20日均线还在慢慢往上靠，整体走势其实挺健康的。

 

现在能明显感觉到，市场的压制力量在慢慢减弱。要知道，趋势一旦形成，可不是那么容易被打断的，我觉得盘整充分之后，还是有希望向上突破的。

 

另外，港股已经率先发力了，恒生指数涨超2%，创下了近5年的新高，恒生科技指数也跟着涨。按照这个节奏，A股后续大概率也会跟着回暖。短期来看，大家还是耐心等一等变盘信号，目前市场量能一直维持在2.8万亿以上，没必要过度焦虑。

 

好了，说完大盘整体情况，咱们再重点聊聊板块和个股，今天的机会和风险都给大家捋明白！

 

一、AI应用：分歧回调后，明天有望修复？

 

AI应用板块今天是冲高回落的走势，分歧挺明显的，整体还是在缺口上方震荡整理。

 

主要是今天有色、贵金属、石油这些周期资源股太能吸金了，直接把资金都抽走了，AI板块整体都收了根大阴线，妥妥的成了贵金属、有色金属的“对手盘”。

 

不过我觉得，明天随着贵金属这些周期股的分歧出现，再加上另一个人气核心快要脱离监管，AI板块大概率能迎来修复。

 

而且AI这边的利好消息一直没断，新华社都发文了：2026年国内AI企业超过6000家，产业规模突破1.2万亿；国产开源大模型全球累计下载量超100亿次；咱们国家已经成了AI专利最多的国家。

 

还有2026年春晚，各大AI厂商都会同台竞技，后续AI应用的预期肯定不缺，就是当下走得比较波折而已。之前咱们关注过的高标龙头易点天下，现在又可以重新重点关注起来了。

 

应对思路：继续盯着前期的人气核心股，那些逻辑纯正的品种，回调的时候就是不错的关注机会。

 

二、人形机器人：重磅利好落地，上行趋势未改！

 

人形机器人赛道今天传来重磅利好！墨子、银星能源、宇树科技这三家企业，官宣成为2026年央视春晚的机器人合作伙伴。

 

这事儿意义重大，意味着国产人形机器人已经从之前的技术研发阶段，正式迈入商业化落地和规模化应用的关键时期了。春晚可是全国人民都关注的大舞台，到时候会展示机器人的最新场景应用，肯定能加速资本对具身智能赛道的布局。

 

虽然机器人板块近期表现有点偏弱，但上行趋势并没有走坏，20日均线的支撑还是很强的。之前跟大家分享过的北特科技，这次调整到20日均线附近之后又涨起来了，有没有细心的朋友关注到？

 

再加上有消息说，特斯拉4月份就要开始量产机器人了，这个消息也会给板块带来催化，大家可以适当关注这个赛道，多去挖掘一下供应链上的企业。

 

三、有色：当前绝对主线，但需规避追高！

 

有色板块绝对是当前市场的主线，受益于美元指数创下四年新低，金价更是突破了5200美元/盎司，涨价逻辑非常硬，板块的赚钱效应也超强。白银有色都走出7连板了，彻底打开了板块的上涨空间。

 

现在资金不仅抱团板块内的核心高标股，还在往黄金饰品、稀有金属、铜矿、铝等细分领域扩散，俨然成了全市场资金唯一的共识性主线。

 

不过要提醒大家的是，板块内不少连板股已经触发严重异动了，明天大概率会出现分歧，短线来看，已经没有太合适的上车点了，尽量别追高，避免被套。

 

盘后还有个消息，上金所对白银T+D提高了保证金比例、扩大了涨跌停板幅度，这明显是给市场降温的意思。后续会不会有更多降温政策出台，大家也要多留意。

 

除了有色，周期资源类的品种现在都在接力炒作，大家也可以看看低位的油气板块，近期受中东地缘局势的刺激，也有表现机会。

 

另外，稀土作为小金属的代表，也可以继续关注，比如北方稀土。还有煤炭板块，作为资源股的分支今天也有表现，但只有首板的个股涨得不错，缺乏独立的上涨逻辑和连板高度，本质上还是主线行情的跟风补涨，不用过多投入精力。