18 年定投计划（NO.50）

18 年定投计划来到了第 50 期，从这个计划最开始制定并实施阶段，说实话我并没想过可以坚持这么久，能坚持这么久非常重要的一个原因是我要把这个计划展现到所有读者朋友面前，所以我不得不坚持。

很多人都会问我，发这个计划的意义到底是什么？我又不能从中赚钱，也没有收获很多粉丝（我心里清楚，这种内容一般不会涨粉），甚至对我的收益还没有任何作用。

实际上作用非常大，这个作用就是让我坚持下去。过去我曾经也制定过很多定投计划，我相信很多人跟那时候的我一样，天真地认为自己可以坚持十年二十年，甚至三十年。所以过去我曾经给自己做过三十年的定投计划，也就是退休计划，毫无疑问的是在刚开始一两期之后就放弃了。

根据福格行为模型里的行为发生公式：B=MAP（b=行为，m=动机，a=能力，p=提示），任何一个行为的发生都离不开动机、能力和提示。三者只要有两者以上触发，行为就会发生。

动机、能力和提示应该如何套进一个行为或者习惯里？以我的 18 年定投计划为例。

动机就是给儿子的成人礼准备一笔钱，而且时间跨度为 18 年，这个动机非常一般，人性都是短视的。

能力就是每个月存 2000，我的建议是每月定投金额取月现金流的 5%-10%，金额太多会影响正常开销导致无法正常执行计划，金额太少18 年之后的总市值不高，反正能力这个层面以能正常执行为主，不能太难。同时现在各种平台都有定投的设置，也是降低能力的一种手段。福格曾经说过：不要过早地提高标准，不要急着做出更大的行为。

最后一个是提示，那就是通过把计划细节公布在公众号，从而提醒自己。

三者缺一不可，紧密相连。所以如果你想坚持一件事情，但不知道怎么坚持，首先把这个计划公布出来，按照一定的频率用文章或者视频的方式记录下来并发到网上，这个过程中不知不觉就会坚持下去了。如果过程中觉得太难，不妨先把难度降低，以微习惯作为切入口，先尝试一个非常轻松行为作为习惯。

回到我们第 50 期的定投计划中，过去两周贸易战风波接二连三，特朗普以商人的特质极限施压并且出尔反尔，他口中的话几乎没一句靠谱，昨天和明天的特朗普都不算，一切以今天的特朗普口中的话算数。

金融市场最怕的就是不确定性，哪怕数据很差，但只要是确定的，利空出尽就是利好。反过来也一样，哪怕数据很好，但不确定性非常高，那么金融市场的波动也会发日常大。

金毛这种反反复复的出尔反尔，就像丈二的和尚一样，所以金融市场对未来的不确定性担忧表现出强烈的波动。

18 年定投计划在过去两周的时间里擦去了所有的利润，并且把收益直接拉到负值，整体的收益仅仅跟上证指数持平，账面的数据肯定肯定不太好看，但换个角度想，估值又低下来了，又能买入更多的份额，也是一个不错的结果。

本期收益率为-4.47%，和上证指数的收益不相上下，跑赢其余所有主流指数。

从今天的定投指南来看，沪深 300 、中证500和中证 1000 都在低估区域，同时上一期由于指数都脱离了低估区域，上一期是没有买入的。本期会把上期和本期的资金按比例全部买入以上三个指数。

这就是定投指南的意义，随时指导我们，什么时候应该买入，什么时候应该卖出，作为执行者，坚定执行即可。

过往视频如下：